1ère semaine
Je suis assez satisfaite de cette première semaine de régime, la méthode Jenny Craig correspond tout à fait à mes attentes, d'ailleurs, je ne le vis pas trop comme un régime, puisque je mange vraiment de tout, des fruits, des légumes, des féculents, de la viande, c'est un bonheur, j'ai dores et déjà commencé à regarder mes menus de la semaine prochaine, et honnêtement, j'ai hâte d'y être ! 
Je suis assez rassurée aussi du contact humain, on n'est pas qu'un portefeuille et les diètes sont très dispo en cas de doutes, ou de "coup de cafard"...
bon, fin du bilan moral, maintenant des chiffres !!!!
reprenons les infos:
date début régime: 04 JANVIER 2012
poids de départ: 103,5
kilos cette semaine: -3,5
kilos perdus en tout: -3,5
Sport cette semaine : 1heure et demi
Motivation: 100 %