24ème jour

Publié le par Priska

Salut à tous !

Alors, le vendredi, c'est ma journée rendez vous conseillère ... 

Donc ce matin, nous avons fait le point sur mon régime, ma perte de poids, (j'ai eu droit aux félicitations )  ma motivation, mes menus, mes écarts, (ou pas ) , 

j'ai aussi pu poser 2 ou 3 questions, à savoir:

-Puis-je intervertir mes repas du midi et du soir ?

-----> OUI et NON, en fait, les plats du midi sont censés être "plus consistants" et nous permettre ainsi de tenir jusqu'à 16 heures (ou au soir...) donc,  si en général on à faim tôt, mieux vaut éviter d'intervertir, mais sinon, oui c'est possible (bye bye le chili du soir qui donne des brûlures d'estomac ...)

-J'ai du monde à manger dans 15 jours, je peux faire quoi pour le repas?

-----> en apéritif: Tomates cerises/ bâtonnets de carottes(et/ou céleri, endives, concombres etc...) crevettes ou surimi, ou roulade de jambon avec 1 carré frais 0% ail et fines herbes...

en plat : Poulet rôti avec une poêlée de champignons, Haricots verts et quelques frites au four (MMMh des frites, vivement dans 15 jours  )

en dessert: salade de fruits rouges avec du fromage blanc .

(Bon c'est quand même moi qui ai proposé le menu de base, Alexandra à ajouter les crevettes, le jambon et les frites... merci !!!! )

 et pis ben c'est tout en fait ... Ah si, j'ai passé commande pour mon prochain mois, adieu Poulet et ses épinards à la crème, Adieu Soupe aux dés de légumes, hachis parmentier, Salade de thon à la provençale et veloutés tomate basilic et de carottes ... YES !!!! Alors pour ceux et celles qui en sont encore à leur première commande, quand on supprime un plat, il ne peut pas être remplacer "par n'importe quoi "...  la salade remplace la salade, la soupe est remplacée par de la soupe etc... donc n'ayez pas dans l'idée de virer toutes les salades ou toutes les soupes etc... 

ah et aussi, j'ai souscrit à mon pass privilège, je dois recevoir mon colis demain matin, je vous expliquerais donc mieux demain de quoi il s'agit et ce qu'il contient ... 

 

et sinon, aujourd'hui, même menu/journée que mon 13ème jour, si ça vous dis, je vous laisse aller voir ;-)

et pendant que je mangeais mon petit plat JC, ma famille se délectait d'une pizza super odorante et qui avait l'air très bonne ...... mais très étonnée, je n'ai pas vraiment été tentée, donc  pas de soucis, pas d'envie, pas de bétises !!!

 

voilà, je vous souhaite un bon week end, et @ demain !!! bisous

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Publié dans Jours après Jours

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A
Bonjour Priska<br /> Je dois passer ma deuxième commande en fin de semaine prochaine, peux tu m'expliquer ce qu'est précisément le pass privilèges et quels sont les avantages qui t'ont poussées a le prendre<br /> Merci d'avance<br /> Anne
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C
bonjour Priska,<br /> Moi aussi j'en suis à mon nième régime avec à chaque fois des kilos en bonus! j'ai commencé JC le 19 janvier et 3 kilos envolés sans trop de mal, j'angoisse qund même un peu car mon dernier régime<br /> dukan a bien marché mais (moins 14 kilos) mais j'en ai repris 16!!!<br /> J'espère que l'on va y arriver!
Répondre
P
<br /> <br /> Salt Celine, félicitations pour tes kilos envolés ;-)<br /> <br /> <br /> J'avais essayé Dukan aussi, mais j'ai vite arrêter, trop dangereux à mon goût (enfin, après , je vais pas polémiquer sur les différents régimes ...)<br /> <br /> <br /> mais bon, là y'a peu de risque "de rechutte"!!! <br /> <br /> <br /> bon courage, bisous!<br /> <br /> <br /> <br />