24ème jour
Salut à tous !
Alors, le vendredi, c'est ma journée rendez vous conseillère ...
Donc ce matin, nous avons fait le point sur mon régime, ma perte de poids, (j'ai eu droit aux félicitations
) ma motivation, mes menus, mes écarts, (ou pas ) ,
j'ai aussi pu poser 2 ou 3 questions, à savoir:
-Puis-je intervertir mes repas du midi et du soir ?
-----> OUI et NON, en fait, les plats du midi sont censés être "plus consistants" et nous permettre ainsi de tenir jusqu'à 16 heures (ou au soir...) donc, si en général on à faim tôt, mieux vaut éviter d'intervertir, mais sinon, oui c'est possible (bye bye le chili du soir qui donne des brûlures d'estomac ...)
-J'ai du monde à manger dans 15 jours, je peux faire quoi pour le repas?
-----> en apéritif: Tomates cerises/ bâtonnets de carottes(et/ou céleri, endives, concombres etc...) crevettes ou surimi, ou roulade de jambon avec 1 carré frais 0% ail et fines herbes...
en plat : Poulet rôti avec une poêlée de champignons, Haricots verts et quelques frites au four (MMMh des frites, vivement dans 15 jours
)
en dessert: salade de fruits rouges avec du fromage blanc .
(Bon c'est quand même moi qui ai proposé le menu de base, Alexandra à ajouter les crevettes, le jambon et les frites... merci !!!!
)
et pis ben c'est tout en fait ... Ah si, j'ai passé commande pour mon prochain mois, adieu Poulet et ses épinards à la crème, Adieu Soupe aux dés de légumes, hachis parmentier, Salade de thon à la provençale et veloutés tomate basilic et de carottes ... YES !!!! Alors pour ceux et celles qui en sont encore à leur première commande, quand on supprime un plat, il ne peut pas être remplacer "par n'importe quoi "... la salade remplace la salade, la soupe est remplacée par de la soupe etc... donc n'ayez pas dans l'idée de virer toutes les salades ou toutes les soupes etc...
ah et aussi, j'ai souscrit à mon pass privilège, je dois recevoir mon colis demain matin, je vous expliquerais donc mieux demain de quoi il s'agit et ce qu'il contient ...
et sinon, aujourd'hui, même menu/journée que mon 13ème jour, si ça vous dis, je vous laisse aller voir ;-)
et pendant que je mangeais mon petit plat JC, ma famille se délectait d'une pizza super odorante et qui avait l'air très bonne
...... mais très étonnée, je n'ai pas vraiment été tentée, donc pas de soucis, pas d'envie, pas de bétises
!!!
voilà, je vous souhaite un bon week end, et @ demain !!! bisous