28ème jour

Publié le par Priska

 

Ça y est, la neige est chez nous !! que c'est joli quand toute la campagne est recouverte de blanc;-)

Bon, le bémol c'est qu'on se gèle !!! et pis du coup, mais 2 comparses m'ont abandonnées pour la séance de sport … mais, je ne suis pas restée inactive, j'ai fait une petite séance d'une heure de fabrication de bonhomme de neige intensive, et 1 autre heure de rangement de bûches dans l'abri à bois … ça compense non ?! Et pis, un bonhomme de neige pareil, ça vaut le détour !!;-)


Poulet en eminces Puree de carottes           Poulet en eminces Puree de carottes (1)

    enfin, bref, ce midi, courgettes râpées (encore :-) ) et Poulet en émincés et purée de carottes, très bon j'ai adoré ! même si j'avoue, le premier aspect n'était pas franchement très ragoûtant, (et qui s'est franchement amélioré une fois mis dans une assiette...) et … pas de dessert... j'étais repue !

 

Filet de merlu citronne et QuinoaEt ce soir : encore des courgettes râpées (ça y est je les ai finies !! ) et du Filet de Merlu citronné et Quinoa, alors, j'apprécie de manger autre chose que du thon ou du poulet, c'est vrai que ça fait du bien de changer, mais je sais pas, il y avait un petite goût de quelque chose que j'ai pas trop aimé, bon, il n'empêche que le plat en lui même était assez bon... Plat validé !

 

Voilà, ma 28ème journée se termine, demain soir, c'est le bilan ;-) !!!!

Bonne nuit tout le monde, bisous enneigés et @ demain:-)

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Publié dans Jours après Jours

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L
En fait, je vais l'expliquer dans mon prochain post, mais je vais quand-même de te répondre : je ne suis pas une méthode particulière, j'ai changé ma façon de manger et surtout de supprimer les<br /> cochonneries entre les repas (mon ex péché mignon !). Mais c'est trop long à expliquer, comme j'aurai un peu plus de temps samedi, j'ai décidé de faire un post, justement pour donner un aperçu de<br /> ma méthode perso.<br /> Bonne journée à toi et à bientôt.
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P
<br /> <br /> j'ai hâte d'être à samedi alors ;-) <br /> <br /> <br /> bon courage ...<br /> <br /> <br /> <br />
L
Un petit tour sur ton blog pour faire un coucou. Chez nous aussi il y a eu la neige hier mais aujourd'hui le soleil est au rendez-vous.<br /> <br /> J'espère que tu sortiras de ton bilan satisfaite des résultats.<br /> Bon courage et à +
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P
<br /> <br /> merci ! et toi comment ça se passe ?<br /> <br /> <br /> tu as choisit de faire comment exactement pour chasser ces kilos rebelles ?<br /> <br /> <br /> @ + bisous!<br /> <br /> <br /> <br />
M
Hello Priska, bien sur que cela compense : buches et bonhomme de neige;<br /> J'ai pas repris le sport, pense marcher à ma demi-heure de pause au boulot. Pour des raisons religieuses, je jeûne aujourd'hui et demain.Ai vu avec la diét', comment rompre le jeun: manger ce qui<br /> me fait plaisir et équilibré: je vais rompre avec un thé à la menthe-aspartam+1barre, dîner, 1 plat JC, auquel je vais ajouter des protéines, des crudités et 1 fruit, 1 yaourt, et boire beaucoup<br /> d'eau. Je suis certaine que ton bilan sera époustouflant. Bonne journée Bisou
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P
<br /> <br /> et ben dis donc, je suis impressionnée, que tu arrives à jeuner pendant 2 jours, les voies de la spiritualité ça donne des ailes !! ;-)<br /> <br /> <br /> j'espère que tu arriveras à gerer le retour aux repas sans trop de "débordements" <br /> <br /> <br /> elle t'as dit quoi côté sport pendant ces 2 jours? peut être mieux vaut ne pas trop forcer ?<br /> <br /> <br /> bilan ce soir ;-) je pense plutôt positif !!<br /> <br /> <br /> bisous, bon courage !<br /> <br /> <br /> <br />
A
Bonjour Priska,<br /> Aujourd'hui, 1er bilan avec Christelle ma consultante et -2.7 kg, je suis contente du résultat. Maintenant, il faut continuer dans ce même chemin. Motivée à fond. Merci pour ton blog. Bonne soirée.
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P
<br /> Salut Aurelie super ton bilan ! Ça motive une perte comme ça ! Et merci a toi de me lire ;-)<br /> <br /> <br />