2ème semaine

Publié le par Priska

Bilan de cette deuxième semaine: Hallucinée !! je n'ai absolument pas vu le temps, ni les repas passer !! 

Contrairement à mes précédentes tentatives de perte de poids, je n'ai aucune appréhension quand arrive les heures de repas, je ne m'inquiète pas tout le temps de ce que je vais "avoir à manger" le midi ou le soir.

Je passe même un moment agréable aux repas, sans frustrations, sans être irritée ni aigrie parce que ce que je mange c'est "dégueulasse", mais que je suis obligée de faire à manger "normalement" à mes enfants et mon mari, les pauvres ils en ont "bavés" à chaque fois que je me suis retrouvée "à la diète" !!! maintenant, c'est le contraire, mon fils de 8 ans m'a dit ce soir:"Moi aussi je veux faire un régime" (ben oui, il devait manger du choux-fleur, et moi du riz et du poulet !!!!) pov' ptit coeur !! (tiens ça c'est pour toutes les fois où je mangeais un sachet hyper pro ignoble et que toi tu mangeais du chocolat, non mais !!!! ) .

En résumé, le bonheur continu, et cette semaine, j'annonce: 

 

kilos cette semaine: -2 kg

kilos perdus en tout: -5,5

date début régime: 04 JANVIER 2012

poids de départ: 103,5


Sport cette semaine : 1heure (ben voui me suis faite abandonner par mes coupines !!!!!)

Motivation:  100 % toujours à fond !!!

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Publié dans Bilans

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M
Bonjour Priska, oui merci je tiens le coup. Hier soir je me suis permise de sortir en famille, c'était prévu de longue date. Ça allait, c'est plus le "rhub". Et toute la famille était contente.<br /> J'ai assuré mon dîner, en prenant un buffet d'entrée, en évitant les féculents, misé au max sur les crudités sans assaisonnement, ai rajouté cornichons, vinaig basalm. En plat: un rumsteck grillé,<br /> haricots verts et 2cs de tagliatelles, en dessert: un déca et ensuite chez moi un yaourt.J'ai reçu les bons conseils de la diét'. Elle était étonnée que j'ai perdu 3.5kg en 12j et sans faire de<br /> sport (5jours). Je lui ai dit avoir zappé par 3x les légumes du soir, et convertissais l'huile restante en copeaux de parmesan, ou autres sur le plat JC. Pour elle ce n'est pas grave et je dois<br /> écouter ma faim.Elle était contente de mes résultats et m'autorise : une part de gâteau la semaine prochaine, dans le cadre de nos 10ans de mariage. Je pars 4jours, en demi-pension. On a définit<br /> les règles, j'ai droit à un brunch complet, pas de viennoiseries. Je compte emmener avec moi: petits déj et collations. Il y a sur place une salle de remise en forme, vais me rattraper.Lundi sera<br /> mon 2ème bilan. Pour l'instant, j'adore la méthode JC, très motivée, et pas tentée. Bon WE à toi, sorry pour le roman, mais cela peut être instructif pour celles qui lisent ce super blog. Bisous<br /> Priska
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P
<br /> <br /> Et ben dis donc, la classe ! bon anniversaire de mariage ;-), nous on fêtera nos 3 ans cette année (mais ça fait 10 ans qu'on vit ensembles...) enfin, j'espère que tu vas passer un bon séjour,<br /> profites en bien, (et surtout si tu craques, tu peux compenser à la salle de sport ;-)<br /> <br /> <br /> et fais toi plaisir pour les commentaires, suis pas limitée en caractères ;-) bisous et bon WE !!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
Hello Priska, hier soir poulet tikka, pas mal épicé mais très bon+1yaourt, pas d'entrées, pas faim, mais cela fait 3 dîners. Je pense que je ne dois pas en faire une habitude. Aujourd'hui je vois<br /> la diét, mais je pense rester à la maison et m'entretenir avec elle au téléphone. Un gros "rhub", s'est gréffé sur moi, zut alors ! Bonne journée, et @+Bisous
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P
<br /> <br /> décidemment, c'est la totale, après le dos ; le rhub !!!<br /> <br /> <br /> ça vas, t'arrive à tenir le choc ;-) ???<br /> <br /> <br /> bisous!<br /> <br /> <br /> <br />
M
Hello Prika, :)<br /> Alors là Bravo !!! Ça y est tu les as tes 2 chiffres !!! Et la compet' avec ton homme, ça donne quoi, je suis certaine que tu l'as battu !!! Tu te rends compte 5.5kg en 2 semaines, c'est fou, et<br /> avec , si je puis dire " tout ce que tu manges de bon " !!! Et zou, de mon côté, même si en période féminine, nouvelle perte ce matin d'un kilo, pas fini la 2ème semaine ( et sans sport). Si ce WE,<br /> c'est ok, ça va être marche rapide et podomètre En as-tu reçu un également ? Merci pour ton soutien Priska, j'ai moins mal, bisous. Et bon courage dans ta recherche d'emploi. @+ Bonne journée. (<br /> ps: tu devrais te faire un cadeau à chaque -5kg)
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P
<br /> <br /> Je pense que je vais me garder le cadeau pour les -10, sinon vais me ruiner en cadeaux, vu que je veux perdre au moins 30 kilos!  lol<br /> <br /> <br /> Non je n'ai pas eu de podomètre, mais vu que je n'ai pas eu ma conseillère la semaine dernière... on verra, je dois l'avoir demain matin au tel...<br /> <br /> <br /> Super que tu continue à perdre malgrès les ra***na et l'arrêt du sport! la "machine" est en route!!!<br /> <br /> <br /> bonne journée et bon repos ;-)<br /> <br /> <br /> bisous!<br /> <br /> <br /> <br />
A
Bonsoir<br /> Quel joli 2ème bilan: moins 5,5kg en 2 semaines, je trouve que c'est top. As-tu déjà perdu une taille de pantalon?<br /> Moi, j'en suis a une semaine de régime et j'ai perdu 2kg. C'est moins que toi mais je ne suis pas mécontente.<br /> Je te souhaite de trouver du boulot rapidement, je pense que ça aide pour la perte de poids.<br /> Bonne continuation<br /> Anne
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P
<br /> <br /> Merci beaucoup Anne, je ne pense pas avoir perdu de taille encore, mais en même temps, une petite prise de poids de fin d'année et d'avant régime avaient rendu mes vêtements légèrement beaucoup<br /> serrés... je respire mieux dans mes pantalons, c'est déjà ça !!! Merci pour tes encouragements, et bon courage et bon régime à toi ;-)<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
coucou<br /> tt mes félicitations pour ton courage et ta motivation:)<br /> tkte pas pour le sport je n'abandonne pas juste un p'tit coup de mou lol tu me connais !!!!<br /> Juste pleins de bisous et d'encouragement
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P
<br /> <br /> merci miss mouth, tu assures !!! heureusement que vous êtes là toi et Sassima pour me motiver au sport !!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />