3ème semaine
YOUHOU !!! je suis vraiment, mais vraiment super contente, j'ai encore perdu cette semaine, alors qu'avec mon repas extra régime, et mes ran***na cette semaine, je ne pensait vraiment pas perdre grand chose ... mais bon, les résultats sont là, et franchement, ça fait plaisir, et ça remotive à donf pour la semaine à venir ...
en dehors de ça, toujours aucune frustration, aucune envie, acuns dégout, toujours envie de faire plus de sport (là, ça vas être un problème de temps et d'organisation, ça vas être mon défi de cette semaine...)
toujours le bonheur quoi !!!
En résumé, et pour cette 3ème semaine, j'annonce:
kilos cette semaine: -2 kg
kilos perdus en tout: -7,5
date début régime: 04 JANVIER 2012
poids de départ: 103,5
Sport cette semaine : 2 heures 40 min (et oui, 1 heure de rab dimanche matin pour compenser le repas du samedi soir !!!!!)
Motivation: 200 % toujours à fond !!!