6ème jour, et j'ai une nouvelle coupine !!
ça y'est!!! je me suis enfin équipée !!! on verra demain soir si elle est gentille ou pas... ;-)
Alors, ce 6ème jour c'est assez bien passé, j'ai eu un peu moins faim en fin d'après midi ... ce qui n'était pas pour me déplaire :-)
Bon je résume une bonne fois pour toutes mon petit déj de tous les matins:
-Céréales au chocolat (ou aux pétales de lait)
-250 ml de lait 1/2 écrémé
- 1 fruit
- 1 yaourt nature à 0% ou 100g de fromage blanc (possibilité de le consommer à 10 heures...)
Les prochains jours, je passerais directement au ...
déjeuner : 200 g de carottes au cumin , avec une Salade de gésiers à la landaise, qui n'était mauvaise, mais j'ai pas été super fan de la consistance (et des haricots verts en boite, ben voui, je les déteste !!! lol) , les morceaux de gésiers étaient assez généreux, c'est un plat que je reprendrais dans ma prochaine commande, mais en un seul exemplaire... et 1 fruit (une poire )
a 16 heures: ma barre de céréales (pareil, je zapperais dorénavant)
et mon dîner: 200 g (normalement c'est 250, mais j'arrive pas à tout manger...) de courgettes au curry, et la Soupe Tex MEx, alors autant, je n'ai pas trop apprécié la soupe aux dés de légumes, autant là je me suis régalée, (elle ressemble à la "soupe à l'italienne" que me faisait mon papa
) et 100 g de fromage blanc.
Bon, en fait j'avoue, j'ai pas attendu la semaine complète avant de me peser, et je l'ai fait tout à l'heure, mais c'était juste pour savoir si la balance toute neuve que je viens d'acheter marche bien... mais je vais faire un article "spécial" bilan demain, alors ... motus ;-) je peux juste confirmer qu'elle est sympa ma nouvelle copine ;-)
Voilà, je vous dis à demain ... et bon courage les filles (les garçons aussi bien sûr) !!! ;-)
bisous!