7ème jour

Publié le par Priska

J'hésitais à faire un article "bilan" et un autre pour ma 7 ème journée, et finalement, je vais  bien distinguer les bilans, mais quand même continuer à faire un article par jour tant que j'ai des "nouveaux plats " au menu, après on avisera, ce sera selon mon humeur du jour 

Alors, ce midi, une petite salade de courgettes cuites (qui me restaient d'hier soir ;-) ) avec du Poulet coco et son riz, (désolée, après ma séance de sport j'avais faim, et j'ai tout mangé avant la photo ;-) ) bon, comme touts les plats que j'ai goûté jusqu'à présent avec du riz, il faut mélanger le riz avec la sauce et le poulet sinon, c'est super sec ! mais le goût est quand même sympa... et en dessert 2 kiwis 

 SAM_1764.JPGEt ce soir, une salade concombres, tomates, champignons, brocolis chauds (un régal, bon en même temps c'est moi qui l'ai  faite ;-) avec une poêlée de boeuf à la flamande Pdt, perso, pour moi, ça ressemblait plus à de la "daube provençale " ou du boeuf bourguignon, mais je me suis régalée, j'ai trouvé que le plat était "radin en viande",et les patates un peu fades, mais sinon, bon... et un suisse à 0%.

Bon ce matin, ma petite séance de sport, 15 min de vélo, 15 min d'elliptique et 15 min de marche rapide, mes coupines m'ayant lâchement abandonnée, (MERCI MOUTH ET SASSIMA !!! ) je me suis faite ma séance seule et tard, donc peu motivée... je me suis donc limitée au 45 minutes minimum réglementaires ;-) 

voilà, ma 7ème journée, déjà une semaine, ça passe vite, j'espère que ça continuera à passer aussi vite !!!

 à demain ;-) 


 


 

 

 

 


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Publié dans Jours après Jours

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E
Merci pour ton accueil !<br /> Ce n’est pas indiscret du tout : je suis le programme depuis 6 mois environs, j’ai perdu 11 kg à ce jour (ce qui est un record pour moi car j’ai essayé tous les régimes existants et je travaille de<br /> nuit donc mon métabolisme est très lent !) Poids de départ 83kg, 72kg a ce jour. Je vais au centre Jenny Craig toutes les semaines rencontrer ma conseillère/diet et me peser. J’avouerai que depuis<br /> 2 mois environ je stagne, ma conseillère est en arrêt maladie et je n’accroche pas trop avec la nouvelle (j’ai rdv ce soir avec un autre qui a l’air sympa !) et les fêtes de fin d’année… jamais bon<br /> pour le régime lol.<br /> Mais, depuis quelques jours je suis de nouveau motivée à fond ! et lire ton blog tous les jours m’aide à rester concentrer !<br /> Au niveau des plats, il y en a qui font rêver les européennes je le sais : pizza, cheeseburger, panini… C’est bon mais on est loin des bon petits plats a la française, je rêverai d’avoir du bœuf<br /> bourguignon ou les plats que tu montre !! Si tu veux je te scannerai le dépliant avec tous les plats et je te l’enverrai par mail.<br /> Ça fait plaisir de trouver quelqu’un a qui en parler ! A bientôt :-)
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P
<br /> <br /> oui effectivement, j'en connais certaines qui rêverait d'une pizza ou d'un cheese ... perso, ça vas, je te parle encore, suis pas jalouse ;-)<br /> <br /> <br /> 6 mois déjà! ça vas, tu es rodée lol, tu n'as que des plats de ce type ou du a des trucs un peu plus "à la française " quand même ? en même temps, on est pas les rois de la gastronomie pour rien<br /> ;-) (par curiosité, je veux bien le dépliant...)<br /> <br /> <br /> tu as déjà perdu pas mal de poids, tu veux en perdre encore beaucoup ?<br /> <br /> <br /> Perso, tu a l'air remotivée, alors tant mieux, mais si je peux te donner un conseil, si jamais tu penses que tu vas pas tarder à lacher prise, regarde des anciennes photos avant régime et regarde<br /> toi dans le miroir et si ça marche pas, et que t'en peux vraiment plus, demande à ta dièt de passer à la stab tout de suite, parce que des fois, vaut mieux perdre moins que prévu, faire la stab<br /> et pourquoi pas reprendre le régime plus tard que d'arrêter d'un coup, et reprendre avec certitude tout ce que tu as perdu (je sais, j'ai fait pleins de régimes, perdu une fois 35 kilos, mais<br /> pêter un cable, tout arrêter et tout reprendre (avec des clandestins en plus lol)...<br /> <br /> <br /> Et quand tu veux parler, pas de souçis, suis là !!! ;-)<br /> <br /> <br /> bon courage pour ton rdv !<br /> <br /> <br /> bisous!<br /> <br /> <br /> <br />
E
Bonjour Prisca!<br /> <br /> Je m'appelle Emilie et je suis attentivement tes aventures! Je suis une française expatriée au Québec et je fais le régime Jenny Craig moi aussi. J'aimerai tellement avoir le même genre de plats<br /> que toi! Continues comme ça! :-)
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P
<br /> <br /> Merci Emily, pour ton soutient, et pis ça fait plaisir une nouvelle venue ;-) !!<br /> <br /> <br /> Ben dis donc, tu es partie sacrément loin ! dis moi, sans indiscrétions, tu as quoi comme plats ?<br /> <br /> <br /> tu as commencé depuis longtemps, ça marche comme tu veux?<br /> <br /> <br /> n'hésites pas, si tu as besoin de discuter (enfin façon de parler ;-) )<br /> <br /> <br /> bisous à toi et bon courage !!!<br /> <br /> <br /> <br />