Mon premier rendez vous avec ma dièt'

Je suis plutôt satisfaite...

Ma conseillère m'a ré-expliqué le principe du régime Jenny Craig, qui est basé sur la rééducation alimentaire.

Ils sont assez curieux de l'image que l'on a de soi même, et des raisons pour lesquelles on à pris (et on veux perdre) du poids... Je ne sais pas vraiment si ça influe sur les menus du régime... (tiens je serais curieuse de comparer... si quelqu'un à sa première semaine de menus sous la main....)

Enfin bref, nous avons fait le bilan de tous mes régimes passés, de mes objectifs (-30 kilos), et du sport...

Parce que forcément, qui dit rééducation alimentaire, dit meilleure hygiène de vie, et donc, faut faire du sport ...

Perso, 2 heures de sport par semaine , plus une heure de "muscu" le week end (non, j'veux pas être Goliath quand même!!) Ma conseillère à trouvé ça raisonnable ... :" euh raisonnable ?! Ch'uis au taquet là !!!!! " 

Bon, Bilan du rendez vous, ch'uis gonflée à bloc , j'ai mes 4 rendez vous du mois, et j'ai de la compagnie pour faire du sport ... 

A ce sujet, mademoiselle Mouth, qui est censé être ma partenaire sportive est priée d'être plus assidue en cette année 2012 que l'année dernière ... ;-) 

Bon, voilà, j'ai tout ce qu'il faut pour démarrer, alors à demain soir pour ma première journée !!