bilans

Salut tout le monde !!! Et ben, c'est dur des fois le retour des vacances !!! Des courbatures, des envies de faire des écarts (oh pas des grands, mais des petites enc=vies quand même ...) du style, un petit chocolat qui me fait de l'oeil (bien que je...

Salut à toutes (et à tous !!) ça y'est, suis reviendue ;-) Bonne petite semaine sur les pistes, rien de cassé, mais des courbatures partout lol!!! Faut dire qu'apprendre à skier à 28 ans, ben c'est pas facile et en plus, y'a des muscles, je savais même...

Salut à tous, on se rapproche des 2 mois de programme JC ... Après un petit ras le bol des céréales, et un petit coup de "baisse de motivation" les 2 semaines dernières, j'ai repris le bon rythme (et le bon état d'esprit en passant...) ... Personnellement,...

Bon alors, je ne vous raconterais pas une fois de plus mes mésaventures des 2 semaines passées ou vous allez croire que je radote bon, au final les jours catastrophiques+ mes ran***** + JC = kilos cette semaine: -1 kg kilos perdus en tout: -11,5 date...

Bon, semaine un peu bouleversée, avec quelques petites bêtises (du pain, des nuggets, pas de sport ), donc, les résultats de cette semaine sont un peu "inespérés", et là... TADAM, ma coupine la balance (décidément je l'adore celle là) elle m'annonce que...

Et voilà, je finis mon premier mois Jenny Craig, et le bilan de ce premier mois écoulé est très positif! J'avais peur dès les premiers jours de ne pas tenir parce que j'entame une très longue période de régime (ben voui, au moins 30 kilos à perdre, ça...

YOUHOU !!! je suis vraiment, mais vraiment super contente, j'ai encore perdu cette semaine, alors qu'avec mon repas extra régime, et mes ran***na cette semaine, je ne pensait vraiment pas perdre grand chose ... mais bon, les résultats sont là, et franchement,...

Bilan de cette deuxième semaine: Hallucinée !! je n'ai absolument pas vu le temps, ni les repas passer !! Contrairement à mes précédentes tentatives de perte de poids, je n'ai aucune appréhension quand arrive les heures de repas, je ne m'inquiète pas...

Je suis assez satisfaite de cette première semaine de régime, la méthode Jenny Craig correspond tout à fait à mes attentes, d'ailleurs, je ne le vis pas trop comme un régime, puisque je mange vraiment de tout, des fruits, des légumes, des féculents, de...