jours apres jours

Ma journée de sport ! ça fait du bien, une petite heure de sport pour attaquer la journée ! donc ce matin, c'était 20 minutes de vélo, 25 minutes de vélo elliptique et 10 minutes de marche rapide. Bon mis à part ça, mes pantalons flottent un peu, ça fait...

Alors, aujourd'hui, petite journée tranquille, pas grand chose de spécial à raconter, alors je passe directement à mes repas. Bon, les matins, j'ai définitivement abandonné le 2ème laitage, j'ai pas faim du tout, et ça passe pas... et mon fruit, je ne...

Alors, comme je vous le disait ce matin, nous étions invités à manger chez mes parents ce midi, en général, pas de soucis quand on est invités, mes parents ont l'habitude de me "soutenir" pendant mes régimes ... Bon, comme d'hab, ce midi, j'avais ma salade,...

salut tout le monde ! bon, moyen hier soir.... comme je vous l'avait dit, on était invités, une chance, pas de raclette comme je le craignais, mais en apéritif, j'ai bu un coca (pas light :-$, et à grignoter, il y avait: des bâtonnets de carottes avec...

J'adore le week end, on profite des enfants, de son mari, (ou de sa femme ... ;-) ) et on est pas pressés tout le temps !!! Mais, le week end, c'est aussi les sorties et les invitations chez les amis, alors des fois, avec les amis très proches, ou la...

Désolée pour ces articles en retard, mais, entre la connexion et l'ordinateur qui m'en veux personnellement, j'ai du mal à publier mes articles... et au final, je les postes tout les deux ce samedi matin parce que ça n'a pas marché hier non plus ;-)......

Alors, aujourd'hui, petit jeudi habituel, ce matin 1 heure de sport ( 25 min de vélo+ 25 min de vélo elliptique + 10 minutes de marche rapide) ça met en forme, et ça donne même envie d'en faire plus!!! côté repas, ce midi c'était: une salade d'endives,...

Bon un tout petit article aujourd'hui pour dire déjà, que je suis contente de mon 2nd bilan, mais que j'appréhende un peu la semaine à venir parce qu'en pleine période dans la vie d'une femme qui ne facilite pas, mais alors pas du tout la perte de poids......

Dernier jour avant le bilan de cette 2ème semaine ;-) Je sais pas chez vous, mais ici en région centre on se gèle les cacahuètes... -6°C ce matin, et ben, de ce temps, je peux vous dire que je suis plus que ravie de suivre un régime qui propose des plats...

Bonne petite journée, où j'ai commencé par envoyer mes voeux de bonne année (ben vi, les gens ils envoient tous leurs voeux le 1er janvier, alors on est noyé sous les sms, et on ne se rappel même plus qui nous à envoyé ou pas... alors que moi, j'arrive...