Salut à tous, Aujourd'hui Betty doit (pour un évènement heureux ;-) ) arrêter le programme JC, elle vous propose donc: -12 goûters -31 déjeuners -29 dîners Soit 60 plats et 12 barres pour la somme de 175€ + 44€ de frais de port Je vous laisse prendre...

Ça y est, la neige est chez nous !! que c'est joli quand toute la campagne est recouverte de blanc;-) Bon, le bémol c'est qu'on se gèle !!! et pis du coup, mais 2 comparses m'ont abandonnées pour la séance de sport … mais, je ne suis pas restée inactive,...

Alors, je pense que c'est pareil pour vous mais je déteste ma balance: toutes les semaines, c'est la même chose, l'aiguille ne bouge pas d'un poil, du jeudi jusqu'au mardi suivant où là, enfin, elle se décide à descendre... du coup, je suis limite frustrée...

Avec un temps aussi merveilleux, les sorties sont quand même assez limitées, mais, bon, l'avantage, c'est qu'on passe du temps en famille ... d'autant que pas de sport ce matin, une vilaine douleur à la cheville m'en à dissuadé ... alors, ce sera repos...

Et voilà, le week end, on fait la grasse mat' on traîne, et on fait du pop corn aux enfants ;-) Bon pour ma part j'ai grignoté 4 grains de pop corn (4 au sens propre), je ne pense pas que ça me fera prendre 1kilos supplémentaire mais bon, à ne pas refaire,...

Salut à tous ! Alors, le vendredi, c'est ma journée rendez vous conseillère ... Donc ce matin, nous avons fait le point sur mon régime, ma perte de poids, (j'ai eu droit aux félicitations ) ma motivation, mes menus, mes écarts, (ou pas ) , j'ai aussi...

Salut tout le monde ! Mon bilan de cette semaine ayant été peut être un peu plus positif que certains des vôtres, et pour expliquer les raisons de cette perte , je pense qu'il faut que je vous avoue certaines choses ... Pas de révélations sensationnelles,...

Allez, c'est reparti pour une nouvelle semaine, très motivée, puisque les résultats sont là (je vous laisse aller voir le bilan...) bon, mes articles sont un peu plus courts au fur et à mesure, parce qu'en fait, n'étant pas frustrée et ne "mourant" pas...

YOUHOU !!! je suis vraiment, mais vraiment super contente, j'ai encore perdu cette semaine, alors qu'avec mon repas extra régime, et mes ran***na cette semaine, je ne pensait vraiment pas perdre grand chose ... mais bon, les résultats sont là, et franchement,...

Ma journée de sport ! ça fait du bien, une petite heure de sport pour attaquer la journée ! donc ce matin, c'était 20 minutes de vélo, 25 minutes de vélo elliptique et 10 minutes de marche rapide. Bon mis à part ça, mes pantalons flottent un peu, ça fait...